Ειδικό Δελτίο Τύπου για την Διπλή Αντικατάσταση Ισχίου

Από την CAH Medical | Σιτσουάν, Κίνα

Σε αυτό το ειδικό δελτίο τύπου, οι ασθενείς, οι οικογένειες και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα βρουν έναν πρακτικό πόρο για την ανάρρωση από διπλή αρθροπλαστική ισχίου και τους περιορισμούς μετεγχειρητικής δραστηριότητας, βασισμένο σε έρευνα.

I. Ώρα για ανάπτυξη κινητικότητας μετά από διπλή αρθροπλαστική ισχίου

Η ολική αρθροπλαστική ισχίου θεωρείται μια μεγάλης κλίμακας χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις. Με την πρόοδο της ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής και την τυπική διαδικασία αποκατάστασης, οι ασθενείς μπορούν να μετακινηθούν με ασφάλεια λίγο μετά την επέμβαση και η διαδικασία αποκατάστασης θα συνεχιστεί ομαλά μετά την αρχική μετακίνηση.

Εντός 24-48 ωρών μετά την επέμβαση, οι περισσότεροι ασθενείς είναι σε θέση να σταθούν και να περπατήσουν με επιτυχία μικρές αποστάσεις χρησιμοποιώντας περιπατητήρα ή πατερίτσες. Ένας φυσιοθεραπευτής είναι διαθέσιμος για να σας παρέχει ατομική βοήθεια με την εκπαίδευση βάδισης ή/και ασκήσεις με βάρη, ώστε να σας βοηθήσει να παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου και να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας.

Το γενικό χρονοδιάγραμμα για τη συνολική σας ανάρρωση έχει ως εξής:

Μία έως δύο εβδομάδες:περπατώντας ανεξάρτητα μέσα στο σπίτι σας με τη βοήθεια ενός περιπατητήρα ή πατερίτσες, εκτελώντας βασικές εργασίες αυτοφροντίδας.

Τέσσερις έως έξι εβδομάδες:περπατώντας έξω από το σπίτι σας για μεγαλύτερες αποστάσεις, εκτελώντας ελαφριές καθημερινές δραστηριότητες.

Τρεις μήνες:θα μπορείτε να κάνετε τις περισσότερες καθημερινές κινήσεις σχεδόν τόσο καλά όσο παλιά.

τρία έως έξι μήνες:Πλήρης λειτουργική κινητικότητα, μυϊκή δύναμη.

Με την έγκριση ενός θεραπευτή, η ανάβαση των σκαλοπατιών μπορεί να γίνει περίπου μία εβδομάδα μετά την επέμβαση. Οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν τον κανόνα: να καθοδηγούνται με το πιο δυνατό πόδι όταν ανεβαίνουν και με το χειρουργημένο πόδι όταν κατεβαίνουν.

Ⅱ. Περιορισμοί ύπνου και δραστηριότητας μετά από αμφοτερόπλευρη αντικατάσταση ισχίου

Μετά από αμφοτερόπλευρες χειρουργικές επεμβάσεις αντικατάστασης ισχίου, πρέπει να ακολουθούνται αυστηροί περιορισμοί όσον αφορά τις σωματικές δραστηριότητες, ώστε να ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος εξάρθρωσης του/των νέου/ων προσθετικού/ών ισχίου/ων.

Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε μετά από διπλή αντικατάσταση ισχίου

Μην γέρνετε το σώμα σας προς τα εμπρός (κάμπτετε) στο ισχίο περισσότερο από 90°. Γι' αυτό, μην κάνετε βαθιά καθίσματα, μην κάθεστε σε πολύ χαμηλές καρέκλες/σκαμπό. Μην σταυρώνετε τα πόδια/τους αστραγάλους σας είτε κάθεστε, είτε στέκεστε είτε κοιμάστε. Ελαχιστοποιήστε την υπερβολική εσωτερική περιστροφή ή την ξαφνική στροφή της άρθρωσης του ισχίου. Μην σηκώνετε πολύ βαριά αντικείμενα και μην ασχολείστε με έντονες κρούσεις, όπως τρέξιμο, άλμα, μπάσκετ και ποδόσφαιρο.

Οι παραδοσιακές ανακλινόμενες πολυθρόνες σπρώχνουν τους γοφούς σε μια βαθιά κάμψη ή ακόμα και σε μια ασταθή γωνία, επομένως ο κίνδυνος εξάρθρωσης αυξάνεται σημαντικά. Μια καρέκλα με μπράτσα και σταθερά μαξιλάρια είναι μια πολύ ασφαλέστερη επιλογή για ασθενείς με αρθροπλαστική ισχίου.

Θέση ύπνου μετά από δύο αρθροπλαστικές ισχίου;

Πιο ευνοϊκή στάση: κοιμηθείτε ανάσκελα και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια, ώστε να διατηρήσετε την ευθυγράμμιση των γοφών. Όταν κοιμάστε στο πλάι, τοποθετώντας ένα μεγάλο μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια, το σώμα διατηρείται στην ίδια ουδέτερη θέση. Αποφύγετε να κοιμάστε μπρούμυτα ή να περιστρέφετε το κάτω μέρος του σώματός σας. Ένα τυπικό, σκληρό κρεβάτι από μια ανακλινόμενη πολυθρόνα θα παρείχε μεγαλύτερη ασφάλεια και υποστήριξη στη μακροπρόθεσμη ανάρρωση.

Σύναψη

Η διπλή αρθροπλαστική ισχίου είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική επέμβαση για σοβαρή αρθρίτιδα ισχίου. Με έγκαιρη κινητοποίηση, κατάλληλους περιορισμούς και δομημένη αποκατάσταση, οι περισσότεροι ασθενείς επιτυγχάνουν εξαιρετική ανακούφιση από τον πόνο και λειτουργική ανάρρωση.